Prémanon, un nom qui résonne comme un mantra dans l’esprit des équipes de France de ski de fond. Pourquoi ce lieu est-il devenu leur sanctuaire ? Plongeons dans les secrets de leur réussite.
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Prémanon, un havre de paix et de performance
Niché dans le Jura, Prémanon est devenu le lieu de prédilection des équipes de France de ski de fond pour leurs stages estivaux. Ce n’est pas un hasard si Alexandre Rousselet, responsable du collectif coupe du monde, le décrit comme leur « maison mère ». Les athlètes y trouvent des infrastructures adaptées à leurs besoins, des routes tranquilles pour des séances d’entraînement longues et sereines, et un climat frais, idéal pour repousser leurs limites.
Un entraînement intensif et personnalisé
Loin des projecteurs, les athlètes s’adonnent à un entraînement intensif et ciblé. Thibaut Chêne, entraîneur du groupe hommes, évoque un « miroir inversé » de ce qu’ils cherchent à Tignes. Si Tignes est le lieu de l’altitude et de l’aérobie, Prémanon est celui de la performance et de l’intensité. Les séances sur tapis, qui permettent une évaluation précise de la VO2 max des athlètes, sont un élément clé de ce stage. « Cela nous a été extrêmement riche », confie Thibaut Chêne.
🎙🤩 #Skidefond « On prend le temps et on fait les choses bien » : pour Nordic Magazine, Thibaut Chêne dresse le bilan du stage des Français à Prémanon. 🔽https://t.co/d9V0ZC9gAF pic.twitter.com/C7WDZsmBOg
— Nordic Magazine (@NordicMag) July 29, 2023
Un esprit d’équipe indéfectible
Au-delà de l’entraînement physique, Prémanon est aussi le lieu où se forge l’esprit d’équipe. Le fait de regrouper toutes les équipes de France sur le même lieu de stage renforce cette cohésion. Thibaut Chêne souligne l’importance de ces moments :
« D’être toutes les équipes de France ensemble était quelque chose d’enrichissant. »
Les échanges entre athlètes, les débats, les rires, tout cela contribue à construire un collectif fort.
Des athlètes prêts à affronter la saison
Malgré quelques pépins physiques, les athlètes sont globalement en bonne forme et prêts pour la saison à venir. Thibaut Chêne est optimiste : « Dans l’ensemble du collectif, cela se passe bien et je suis assez content. » Il insiste sur le fait qu’il faut aller fort dans le travail, jouer un peu avec les limites, car c’est ainsi qu’ils progresseront et seront performants au niveau mondial.
Prémanon est plus qu’un lieu d’entraînement pour les équipes de France de ski de fond, c’est un lieu de vie, un lieu d’échanges, un lieu où se construit leur réussite. Alors que la nouvelle saison approche, une chose est sûre : les athlètes français sont prêts à affronter les défis qui les attendent, forts de leur préparation à Prémanon.
Crédit photo : Manzoni/NordicFocus
Mathias ou Le Moniteur De Ski sur les réseaux sociaux et ma chaîne YouTube. Moniteur National de Ski Alpin, diplômé depuis 2021, passionné par ce sport depuis mon enfance, j’ai grandi dans une famille de skieurs : mon grand-père a appris à skier à des centaines d’enfants, mon père et mon oncle aussi moniteurs de ski enseignent toujours, et j’exerce moi-même cette belle profession avec enthousiasme et plaisir quotidien.