Le ski alpin, un sport emblématique, a connu une évolution remarquable depuis les années 80. Cette transformation, touchant autant les techniques que le matériel, a révolutionné notre manière de dévaler les pistes. Cet article explore ces changements et met en lumière l’importance de l’écartement des skis et la technique de la godille.
L’évolution des techniques de ski
Dans les années 80, skier avec les pieds serrés était la norme. Cette méthode, bien que populaire, présentait des limites, notamment en termes d’équilibre et de maîtrise des virages. Aujourd’hui, l’écartement des skis est devenu un élément clé pour une meilleure stabilité. En élargissant la base de soutien, le skieur maintient son centre de gravité au-dessus de ses skis, réduisant ainsi les risques de chute. Cette posture permet également une meilleure gestion des virages, en mettant du poids sur le pied extérieur.
Les skis paraboliques : une révolution matérielle
Le matériel de ski a lui aussi évolué, avec l’introduction des skis paraboliques. Ces skis, plus larges et « creusés » au milieu, offrent des courbes plus courtes, facilitant ainsi la prise de virages et la maniabilité. Cette innovation a permis de garder les deux skis en contact avec la neige durant les virages, rendant l’utilisation des carres plus accessible et favorisant un écartement plus large entre les pieds.
La godille : un art à part entière
La godille, technique de virage en skis, représente un défi technique pour les skieurs. Elle implique des virages courts et serrés, offrant un contrôle précis de la vitesse, particulièrement utile sur des pistes étroites. Bien que cette technique n’ait pas beaucoup évolué depuis son invention par Anton Seelos dans les années 70, elle reste un repère de compétence en ski alpin.
Apprendre et maîtriser la godille
L’apprentissage de la godille commence généralement à un niveau intermédiaire de ski. Cette technique exige de garder le buste face à la pente (pour les plus avancés), en pivotant les pieds, et en combinant un mouvement de flexion-extension. La coordination et le timing sont cruciaux pour réussir cette technique. Pour l’apprendre, il est conseillé de pratiquer régulièrement, de prendre des cours individuels, et même de se faire filmer pour corriger ses mouvements.
Les erreurs à éviter
Pour maîtriser la godille, il est essentiel d’éviter certaines erreurs courantes, comme se laisser emporter par la vitesse ou adopter une position trop reculée. Ces erreurs peuvent limiter la capacité à contrôler les virages et à réagir rapidement aux variations du terrain.
Mathias ou Le Moniteur De Ski sur les réseaux sociaux et ma chaîne YouTube. Moniteur National de Ski Alpin, diplômé depuis 2021, passionné par ce sport depuis mon enfance, j’ai grandi dans une famille de skieurs : mon grand-père a appris à skier à des centaines d’enfants, mon père et mon oncle aussi moniteurs de ski enseignent toujours, et j’exerce moi-même cette belle profession avec enthousiasme et plaisir quotidien.