La pratique du ski se transmet généralement de génération en génération. Ainsi, l’apprentissage du ski est un élément indispensable. Découvrez comment vous pouvez apprendre à skier à votre enfant !
La première étape : l’étape de préparation
L’apprentissage d’une telle discipline demande une certaine phase de préparation pour que tout se passe au mieux.
Quel est l’âge idéal pour commencer à skier ?
Plus l’enfant est sûr des skis tôt, plus l’apprentissage de la discipline va être facile. En effet, l’ESF, l’école de ski française, ouvre son cours d’initiation au ski aux enfants à partir de 3 ans. Généralement, les parents déposent leur enfant au club Piou Piou pour qu’il découvre la neige et le ski.
Choisir un matériel adapté
Le choix des skis est primordial pour apprendre correctement. Privilégiez des vrais skis plutôt que des patinettes pour habituer votre enfant. De plus, vous devez vous assurer que les skis sélectionnés soient adaptés à la taille de votre jeune skieur.
Les chaussures de ski doivent aussi être adaptées à cette nouvelle pratique. L’enfant doit s’y sentir bien afin de pouvoir les porter pendant plusieurs heures d’affilée. Il est vivement conseillé de mettre un casque de protection pour la sécurité du jeune skieur. De plus, ne donnez pas de bâtons à votre enfant lors de l’apprentissage de la discipline pour qu’il apprenne à garder son équilibre.
L’endroit et le moment idéal pour commencer le ski
Pour offrir une bonne expérience à votre apprenti skieur, il est recommandé de prendre en compte différents facteurs comme le lieu et le moment opportun.
Comment choisir le bon domaine skiable ?
Pour débuter le ski, il faut d’abord prendre ses marques, surtout lorsque le skieur est petit. Privilégiez donc une station de ski avec un jardin des neiges et des pistes très faciles. Le jardin des neiges est idéal pour les plus petits tandis que les pistes vertes sont parfaites pour les skieurs débutants.
Gérer les séances d’apprentissage
Les trop longues sessions de ski pour les jeunes skieurs sont souvent contre-productives. En effet, la pratique du ski doit rester ludique et agréable pour l’enfant. De cette manière, optez plutôt pour des séances d’une heure de façon régulière. Votre jeune skieur risque de prendre plus de plaisir et de vous en redemander.
La marche à suivre pour apprendre soi-même le ski à son enfant
L’apprentissage du ski pour un enfant passe par plusieurs étapes. Tout d’abord, vous allez devoir expliquer le fonctionnement des skis au jeune apprenti. Lorsqu’il se sera familiarisé avec l’ensemble de l’équipement, vous pourrez commencer à lui faire goûter à la sensation de glisse.
Pour cela, réalisez des jeux avec lui pour rendre le moment plus ludique. Écouter votre enfant est aussi un point essentiel pour un apprentissage réussi. Lorsque le petit champion est à l’aise sur les skis, apprenez-lui la technique du chasse-neige ainsi que les changements de direction.
Bonjour et bienvenue sur mon espace « privé ». Je m’appelle Julie, une amoureuse de la montagne et de tout ce qu’elle a à offrir (et il y en a tellement !). Bien que je sois dans la vingtaine, j’ai rapidement eu un coup de cœur pour les paysages montagnards et ne suis vraiment pas fan de la mer/océan.
En ce qui concerne mon niveau de ski, je dirais que je viens de passer le niveau de débutant, on va donc dire « intermédiaire », mais cela ne m’a jamais empêchée de vouloir continuer à progresser ! Bien que le ski alpin ne soit pas mon « coup de cœur », le ski de randonnée l’est ! Il me permet de m’évader et d’explorer les recoins cachés et paisibles des montagnes que j’aime tant. Et quand il s’agit de snowboard, je me sens parfaitement à l’aise et j’en pratique depuis toute petite.
Chaque année, sans faute, vous me trouverez du côté des 2 Alpes, Chamrousse et de l’Alpe d’Huez. Habitante de Grenoble, ce sont mes spots préférés !
Un remerciement particulier à Mathias qui me donne l’opportunité de vous partager ma passion 🙂