Très souvent considérés comme un accessoire inutile, mis à part pour s’appuyer dessus lors des pauses, ou pour s’aider à se redresser et à se déchausser, les bâtons de ski jouent pourtant un rôle important pour le skieur. En effet, le bâton de ski permet aux skieurs d’obtenir une stabilité constante lors des descentes des pistes. Voici pourquoi le bâton de ski est indispensable !
Quel est le rôle des bâtons de ski pour un skieur ?
Les bâtons de ski jouent un rôle extrêmement important en permettant une prise d’appui plus stable sur les sections plates des pistes. Ils sont aussi indispensables pendant l’amorce des virages. En effet, ils apportent un soutien aux muscles et aux articulations sollicités lors de la pratique du ski, tout en favorisant la stabilisation du skieur. De plus, ils contribuent à optimiser l’équilibre du skieur à grande vitesse. Ils sont utiles lorsque l’on déclenche un virage sur les pistes pentues. Les bâtons sont tout aussi utiles pour le ski alpin, le ski de fond et le ski de randonnée.
Une fois que le skieur a atteint un bon niveau, les bâtons deviennent pour lui un indispensable, les accompagnant sur tous les types de terrain. Pour les experts, ils jouent un rôle déterminant en améliorant les performances grâce à un équilibre parfait et une synchronisation optimale.
L’importance des bâtons de ski pour tous les niveaux
Même si les bâtons de ski ne sont pas recommandés pour les débutants, il faut les prendre dès que l’occasion s’offre à vous. En effet, au-delà de maximiser l’équilibre du skieur, ils peuvent vous aider lorsque vous commencez à prendre de la vitesse. Il vous aide également à déchausser plus facilement les fixations arrière sans pour autant vous tordre le dos. Enfin, les bâtons peuvent vous aider à retirer l’excédent de neige sous vos chaussures.
Comment choisir les bâtons pour qu’ils deviennent des alliés sur les pistes ?
Pour que les bâtons deviennent un allié de vos descentes, il est essentiel que la taille vous corresponde.. En portant vos chaussures avec les jambes légèrement fléchies, inversez le bâton de ski et tenez-le verticalement, la main venant buter sous la rondelle. Si l’angle formé avec l’avant-bras est de 90° (c’est-à-dire que l’avant-bras est parallèle au sol), alors vous avez trouvé la taille correcte.
À l’inverse, un avant-bras trop relevé indique que le bâton est trop long, ce qui peut vous empêcher de maintenir une position droite en skiant. Si l’avant-bras pointé vers le sol, le bâton est trop court, ce qui peut compromettre votre équilibre en vous obligeant à vous appuyer sur les talons, notamment lors de la prise de carres avant d’amorcer un virage.
Comment enfiler les dragonnes de vos bâtons pour assurer votre sécurité ?
Lorsque vous vous apprêtez à utiliser vos bâtons en début de saison ou lors de vos premiers jours de vacances aux sports d’hiver, il est important de savoir comment bien enfiler les dragonnes. La démarche est simple : glissez votre main sous la dragonne, remontez-la le long de votre main pour y insérer tous vos doigts, puis faites ressortir le pouce au-dessus de la dragonne. Cela permettra à la dragonne de se positionner naturellement dans le creux de votre paume lorsque vous serrez la poignée du bâton.
Je m’appelle Thomas, amoureux inconditionnel des montagnes depuis mon enfance bercée au pied des Alpes. Skieur passionné dès l’âge de 6 ans, ma quête d’aventure m’a guidé vers l’escalade, la randonnée et le VTT. La montagne, plus qu’un terrain de jeu, est mon lieu de recueil, m’enseignant la persévérance et le respect de la nature. Aujourd’hui, dans la quarantaine, je partage cette passion et les leçons apprises avec autrui, inspirant, je l’espère, une nouvelle génération de personnes qui, comme moi, ont de l’amour pour la montagne. Je remercie par avance Mathias de me permettre de m’exprimer et de vous partager mon vécu et mes expériences.